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    ★朝ごはん~(*^。^*)

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    16歳の娘・・・・

     お悩みが多いのか・・・・・

     食欲がないようですネ・・・・・

     それじゃ~これだったらどう?

     朝ごはん・・・

     




    ベースはこちらicon15





    アレンジして~

    やまいも・卵・キャベツ・ベーコン・カツオ節・ねぎ・・・・(*^。^*)

    これなら、たんぱく質やビタミンやカルシュームもOKですよね~face02


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